Temposykling
Temposykling er en disiplin av sykling der du aleine kjemper mot klokka. Vi liker gjerne å tenke at det er en ærlig disiplin der det er den sterkeste som vinner.
Det er nok en sannhet med modifikasjoner da disponering, utstyr, kroppsposisjon og mentale faktorer spiller inn på hvem som sykler fortest.
Vi kan hjelpe deg med alle deler av temposyklingen, fra det mentale til testing av aerodynamikk.
Hva kan vi tilby?
sykkeltilpasning.no
En god sittestilling hvor du trår mange watt er essensielt for å sykle fort. Vi jobber tett med Petter på Sykkeltilpasning.no for å få ut det beste av deg, og sammen kan vi gjøre en god prosess som gjør deg sterkere, mer effektiv og mer aerodynamisk.
Utstyr
Utstyr har mye å si i temposykling, og vi kan hjelpe deg å ta gode valg som passer deg og lommeboka. Vi kan hjelpe deg både med generelle råd, og basert på testing av luftmotstand.
Aerotesting
Vi kan bruke flere metoder for å teste din CdA, som er tallet for din luftmotstand. Dette kan vi bruke til å optimalisere din posisjon eller som hjelp til å velge utstyr.
Til testing på vei benytter vi oss av Notio Konect og Aerotune, mens vi også kan bruke wattkalkulatorer for å estimere CdA.
Hva kan vi tilby?
Treningsplaner
Vi kan hjelpe deg og din trener med å sette sammen en plan med fokus på tempo fram mot dine viktige temporitt.
Treningsøkter
Vi kan hjelpe deg med gode treningsøkter til tempo som er spesifikke mot dine mål.
Uttrykk og verktøy
CdA
Drag Area (CdA) er det samme som den aerodynamiske drag’en til et objekt. Det vil si luftmotstanden til et objekt.
Notio
Notio er et verktøy som gjør det mulig å måle CdA på bane eller på vei. Den har mange sensorer, og setter sammen vind, kraft og lufttrykk som hjelper oss å beregne CdA. Les mer om Notio på deres hjemmeside.
Aerotune
Et tysk nettbasert verktøy som hjelper oss å beregne CdA og rullemotstand ved hjelp av en avansert datamodell. Denne teknologien gjør det enkelt og billig å teste CdA der du er er. Vi tester ut dette i 2022 og hjelper deg å gjøre dette på riktig måte. Les mer om Aerotune på dere hjemmeside.
Kontakt oss
Kontakt oss på mail så avtaler vi videre hvordan vi kan hjelpe deg.